2021年5月21日贵州天气预报（全省多地迎来晴朗天气）

雷雨频发需注意防雷防暑措施

贵州5月21号的天气预报显示，预计将出现雷雨频发的情况。面对这种天气状况，我们需要特别注意防雷和防暑措施。

首先是防雷措施。由于雷雨天气下地面上云层之间电荷的不平衡会产生强大电场，容易引发雷击事故。在室外活动时，尽量避免站在开放区域、高处或者靠近金属设备等容易成为闪电导体的地方；如果被困在户外，在没有合适避难场所时要选择比较低且相对安全的地方蹲卧，并保持身体与地面接触减少被直接击中的机率。在室内也要关闭窗户、门窗以及水龙头和其他金属装置来减少被闪电引入家中。

同时还需注意防暑措施。由于梅雨季节即将开始，湿度增加会使人感到更加闷热不适。因此，在户外活动过程中要选择合适轻便通风服装，并勤用清凉爽肤品来保护皮肤；多饮水、经常进食含有维生素C的水果和蔬菜，以补充体内所需营养物质；避免暴晒，在高温时段尽量减少户外活动时间。

面对即将到来的雷雨天气，我们需要注意防雷防护措施，并采取适当的防暑措施保护自己身体健康。